Walter Kraus: 10 books

Im Juli 2013 hieß das Motto im Runtasia Infokanal: Jeden Tag eine neue Frage zum Thema Laufen. Die Leser des Runtasia Infokanals hatten einen Monat die Möglichkeit, ihre Fragen zu stellen und „Dr. Sommer des Laufsports“, MMag. Walter Kraus beantwortete sie professionell und kompetent wie gewohnt....

Seit Jänner 2011 gibt es den Runtasia Infokanal. Jede Woche ein neuer Bericht übers Laufen - teils amüsant, aber vor allem informativ und interessant. In diesem Buch werden die besten der besten Artikel zusammengefasst: wie ist es mit dem Sex beim Laufen, was zeichnet einen typischen Läufer aus, oder wie man den Schweinehund besiegt - nützliche und lustige Tipps in 30 ausgewählten Berichten.

Überall liest man, wie wichtig eine Leistungsdiagnostik zur Feststellung der individuellen Trainingsbereiche ist. Erst durch einen Leistungstest ist es möglich, gezielt einen Trainingsplan zu erstellen, der auch zum Ziel führt. Das ist auch richtig so! Doch wann ist welcher Test optimal. Welcher...

Laufen ist doch das Natürlichste und Einfachste der Welt: Sport- bzw. Laufschuhe anziehen und los geht's! Doch bereits nach den ersten Schritten treten die ersten Fragen auf - die Runtasia in diesem Buch detailliert beantwortet. So kommt jeder in wenigen Wochen ins Laufen, und bleibt es ein Leben lang!

Es gibt viele Theorien und Meinungen, die manche Läufer verinnerlicht haben, die nicht unbedingt zielführend sind, aber auch nicht aus den Köpfen zu bringen sind. Mythen, an denen vielleicht ein Funke an Wahrheit ist, aber missverstanden, falsch interpretiert oder in der Praxis falsch angewandt...

Wir sind Läufer und haben uns mit unserem Hobby dem Marathon verschrieben. Auch wenn wir nie einen Marathon gewinnen werden, das Gefühl des Zieleinlaufs allein reicht meist schon aus, um die Strapazen, die eine Marathonvorbereitung mit sich bringt, auf uns zu nehmen. Doch Hobbyläufer können und...

It was a bitter cold morning in March, 1908. A nineteen-year-old Jewish immigrant traversed the confusing and unfamiliar streets of Chicago–a one-and-a-half-hour-long journey–from his ghetto home on Washburne Avenue to the luxurious Lincoln Place residence of Police Chief George Shippy. He arrived...

The 2012 congressional elections played an equally vital role in determining the future course of America as the presidential race that topped the electoral ticket. Readers of this book will gain insights about the formative aspects of the 2012 campaign season as well as in depth coverage of key races...

The 2014 midterm congressional elections provided a view of the attitude of American voters in the sixth year of Barack Obama’s presidency. This book provides insight about the formative aspects of the 2014 campaign season as well as in depth coverage of key races for Congress. The first section...

Keine Bestands-, sondern vielmehr eine Momentaufnahme der Lyrik in Rheinland-Pfalz abzubilden, ist das Ziel der vorliegenden Anthologie. Dreißig Autorinnen und Autoren, der älteste 1914 geboren, die jüngste 1986, sind mit Gedichten vertreten, die unterschiedlichste Themen, Formen und Traditionen...