Vera Smayan: 3 books
by Vera Smayan, 50 minutes
Language: French
Release Date: August 9, 2016
Language: French
Release Date: August 9, 2016
Découvrez enfin les bases du shiatsu et nos conseils pour améliorer votre vie. Massage relaxant aux vertus innombrables, le shiatsu permet de rééquilibrer le corps et l’esprit, tout en renforçant la force de guérison naturelle du patient. Grâce à des pressions et des étirements réalisés...
Retrouver l'équilibre grâce à la sophrologie
Techniques pour se détendre et atteindre le bien-être
Language: French
Release Date: January 23, 2018
**Découvrez tous nos conseils et astuces pour pratiquer la sophrologie **
Méthode psychocorporelle issue du mélange de techniques occidentales et orientales visant au rééquilibre du rapport corps-esprit par le biais du renforcement de la conscience et du développement du potentiel personnel,...
Mieux dormir pour mieux vivre
Adieu fatigue, somnolence, irritabilité !
Language: French
Release Date: November 23, 2017
Découvrez tous nos conseils et astuces pour bien dormir et démarrer la journée du bon pied !
Personne ignore à quel point le sommeil est essentiel pour passer une bonne journée : après une mauvaise nuit, la fatigue, la somnolence ou l'irritabilité peuvent nous gâcher la vie. Il est...