Robb Wolf: 4 books
Wired to Eat
Turn Off Cravings, Rewire Your Appetite for Weight Loss, and Determine the Foods That Work for You
Language: English
Release Date: March 21, 2017
NEW YORK TIMES BESTSELLER
One Month to Reset Your Metabolism for Lasting Fat Loss,
One Week to Discover the Carbs that are Right for You.
The surprising truth is that we are genetically wired to eat more and move less, the exact opposite of the advice we are often given. Now there is...
The Paleo Solution
The Original Human Diet
Language: English
Release Date: July 25, 2017
Do you want to lose fat and stay young, all while avoiding cancer, diabetes, heart disease, Parkinson's, Alzheimer's and a host of other illnesses? The Paleo Solution incorporates the latest, cutting edge research from genetics, biochemistry and anthropology to help you look, feel and perform...
La paleo dieta
Lo stile alimentare che ha tenuto in forma l'uomo per due milioni di anni
Language: Italian
Release Date: January 9, 2013
I principi della paleo dieta si basano sull'alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell'immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in...
La paleo dieta su misura
Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
Language: Italian
Release Date: October 19, 2017
Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. I più recenti studi mostrano che ogni organismo è predisposto, ciascuno a modo suo, a mangiare troppo, fare poco movimento e dunque a ingrassare, nuocendo alla propria salute. Ciò vuol dire che non esiste una “dieta ideale” valida per tutti,...