Philippe Jeandey: 16 books
La méthode CROSS-TRAINING
La solution pour perdre du poids
Language: French
Release Date: October 1, 2017
Qu’est que le Cross Training ?
Le Cross Training est une méthode de conditionnement physique qui enchaîne des exercices fonctionnels et généraux qui sollicitent l’ensemble des groupes musculaires du corps en alternant temps de travail et temps de repos. Ce concept d’entraînement...
Restez motivé
50 citations pour le rester
Language: French
Release Date: August 25, 2017
50 citations pour rester motivé en toutes circonstances !
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