Mike Gillette: 1 book
Ringetraining
Hocheffektive Übungen, um Muskeln und Kraft aufzubauen
Language: German
Release Date: February 26, 2018
Das ultimative Krafttraining Gymnastikringe sind das ideale Trainingsgerät für einen langfristigen und gelenkschonenden Muskelaufbau. Durch die Instabilität der Ringe wird neben der Kräftigung der Muskeln auch die Koordination gefördert, was das Workout zu einem effektiven Ganzkörpertraining...
