In 12 weken meer focus, rust én energie
by
Wouter de Jong, Maud Beucker Andreae
Language: Dutch
Release Date: January 12, 2018
Bij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas écht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische...