by
Ausiàs Cebolla i Martí, Javier García Campayo, Marcelo Demarzo
Language: Spanish
Release Date: May 2, 2014
Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno. Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de...