Jon Acuff: 4 books

From the New York Times-bestselling author of Quitter and Start comes the definitive guide to getting your dream job. When you don't like your job, Sunday isn't really a weekend day. It's just pre-Monday. But what if you could call a Do Over and actually look forward to Monday? Starting...

Year after year, readers pulled me aside at events and said, “I’ve never had a problem starting. I’ve started a million things, but I never finish them. Why can’t I finish? According to studies, 92 percent of New Year’s resolutions fail. You’ve practically got a better shot at getting...

★華爾街日報暢銷書Top 1 ★Amazon讀者五顆星推薦，歐、美、亞洲讀者爭相上網練習 ★作家台版米蘭達、黃大米｜臨床心理師丁郁芙、心理學作家海苔熊｜「生鮮時書」創辦人劉俊佑（鮪魚）好評推薦， 信心滿滿立下目標，但是執行力總是跟不上，拖延症纏身？ 別再怪自己拖延懶散、沒有毅力，其實是你沒有用對方法。 突破直覺盲點，才能一路衝向終點線！ 想想看，你是不是也有這樣的經驗： 交了健身房會費下定決心認真練，但一次錯過時間後，就覺得計畫又破功，明年再來吧。 信誓旦旦開始新計畫，但是要做的事情愈來愈多，新計畫還是下次吧。 完成自己在乎的事，是世界上最棒的感覺。但研究發現，有高達92％的人沒有辦法做到自己許下的新年新希望。 開始很重要，但不是最重要。 完成目標，你就勝過92％的人！ 紐約時報暢銷作家喬恩・阿考夫，自多年前寫了《開始》（Start）一書後，不斷接到讀者反映，開始從來不是問題，他們開始過一百萬件事，但沒有一件做完，他們急切地想知道為什麼，就連阿考夫自己也常半途而廢。 他後來辦了一個線上課程，幫助數千人在三十天內實踐目標。這個課程吸引了大學研究人員以實證歸納出令人驚訝完成目標的訣竅，成為本書的扎實基礎。 承認吧，我們都有一點完美主義。阿考夫指出，當我們無法把事情做好時，我們會嚴格的批評自己，於是就有乾脆不要做的傾向。我們也過度樂觀認為，目標應該要愈大愈好、什麼都做得到。一旦無法達成驚天動地的結果，就覺得失望沮喪，進一步放棄。 允許不完美，才能前進 進展不順，也不喊停！ 沒有完成目標，就像打破對自己的承諾。不以完美為目標，成效才能愈大。只要遵循幾個簡單的原則，調整心態、重新設定目標，你減重成功、健身有成或提升績效的機會，就多了將近一半。 八個刻意改變心態的練習，克服不了了之的症頭。 •欣然接受不完美　•識破讓你分心遠離目標的陷阱 •把目標砍半　•甩掉絆住行動的潛規則 •設定優先順序，有捨才有得•善用數據，看到進步 •把目標變得有趣　•克服畏懼接近終點線的心魔 美好人生來自完成自己在乎的事！ 減重、運動、執行專案，這次跨過終點，不再難以完成。 好評推薦 「渴望了很久的旅程遲遲無法展開，因為你找不到一個完美的時機／心情／旅伴？新年新希望總是雷聲大雨點小，因為你忙到沒辦法100％做到自己設定的每一個階段性目標？如果上述的場景經常發生在你的生活中，相信《完成》這本書對你一定會有很大的幫助。 作者相信與其堅持完美，不如『不完美的往前進』，前者是許多事半路夭折的元凶，後者卻往往能讓我們穩健地往目標前進。長大後的人生很像是參加一場場越野障礙賽，或許很難心無旁騖地直達終點，但相信只要目標明確，持續努力，即便過程不完美，還是能開心達標。」――台版米蘭達（盛思整合傳播顧問集團總經理／《CAN...

★《紐約時報》暢銷書作家喬恩‧阿考夫的職涯新作 ★亞馬遜網路書店4.7顆星評價 工作，應該是人生精彩的舞台，不是用來熬的！ 如果你會在意銀行存摺裡的存款金額， 更該在意自己職涯存摺裡的重要項目有沒有持續累積。 獻給所有不想再為工作沮喪、不想再覺得被卡住動彈不得的人 你的工作是否停滯太久，又找不到前進的突破口？ 為何覺得總是為別人的夢想拚命，何時才輪到自己發光發熱？ 想轉換工作跑道，卻開始驚慌，不知道自己有哪些資源可以幫助你？ 到底該如何發揮自己的潛力？ 其實，你能夠控制的事比你想像中更多。 工作不該是敵人，而是必須改變對職涯的關注， 有目的的建立你的職涯存摺，持續在這個存摺中累積資源， 才不會總覺得自己被卡在現在與未來中間。 本書作者喬恩．阿考夫是《紐約時報》暢銷作家，也是超人氣部落格格主，工作經歷豐富，歷經大企業、小公司、被開除、又東山再起，深刻體會現代工作者在變動環境中駕馭工作之道。 阿考夫發現，表現出色的職涯具有共通的四大要素：人際關係、技能、個性與努力，而且，你早就擁有可以解決職涯上上下下時所需要的大部分東西，只是很少運用在工作上、也很少有意識的持續累積。 阿考夫建議大家將這四大能力建立成「職涯存摺」。正如同面臨財務困難時，銀行帳戶就是你的安心資本；當你面臨職涯困難時，職涯存摺的積累就是你最厚實的本錢，比履歷、職銜都可靠。 ◎撞上職涯天花板，需要拿手技能讓自己脫困； ◎碰上低潮、意外失業，需要強健的人際關係幫你一把； ◎臨危受命新的角色，需要堅毅的個性幫助自己度過青黃不接的混亂時期； ◎得到意料之外的職涯契機，需要專心一致的努力，才能夠妥善運用契機。 【本書重點精華】 ...