Joanna Kortink: 3 books

Veel mensen gaan eten als ze zich onrustig, moe, neerslachtig, onzeker, geïrriteerd of blij voelen. Dat leidt vaak tot overgewicht. Dit boek biedt een krachtige oplossing om de haat-liefdeverhouding met eten te doorbreken. Je ontdekt je persoonlijke valkuilen en leert hoe je van binnenuit een evenwichtige...

Geen crash-dieet, maar blijvend slank en tevreden. Een programma van 8 weken. Miljoenen mensen willen een gezond gewicht hebben. Veel mensen falen hierin, slechts een deel slaagt wel. Wat doen deze mensen anders dan de rest? Hun overgewicht wordt psychologisch benaderd. Ook mindfulness maakt steeds...

Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers. Als je op zoek bent naar innerlijke rust, inzicht en geluk, kunnen dagelijkse gebeurtenissen je inspireren. Ook kun je de spreuken en teksten in dit boek op je laten inwerken. Dit Geluksboekje komt tot leven wanneer je er je eigen geluksmomenten bij bedenkt. Dan ontdek je dat je elke dag lichtpuntjes kunt ervaren.