Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden
by
Romana Lorenz-Zapf, Holger Zapf
Language: German
Release Date: April 2, 2018
Mit Yoga die Rückbildung erleichtern
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und seelisch wieder in Balance kommen.
Teil 1 des Buches erklärt ausführlich, was bei einer Geburt auf anatomischer und...