Cosimo Cavallo: 2 books

La mia passione per la corsa è l'ebook sulla pratica di questa attività sportiva. Consigli, raccomandazioni e trucchi – appresi nel corso di una mia trentennale esperienza amatoriale - per allenarsi al meglio, tornare o restare in forma e trarre straordinari benefici, praticando uno sport economico...

Un programma di allenamento dettagliato e consigli culinari per rimettersi o mantenere la forma psico-fisica perfetta. L'autore, facendo leva sulla sua esperienza ultra-decennale come praticante amatore, svela trucchi e strategie per un approccio ottimale a questo sport, che miri a ridurre a zero...