Christina Berndt: 3 books

Book cover of Individuation

Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt

by Christina Berndt
Language: German
Release Date: December 23, 2019

Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches...
Book cover of Resilienz

Resilienz

Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

by Christina Berndt
Language: German
Release Date: January 23, 2015

Krisen in Chancen verwandeln Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach...
Book cover of Zufriedenheit

Zufriedenheit

Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück

by Christina Berndt
Language: German
Release Date: May 27, 2016

Sind Sie noch glücklich oder schon zufrieden? Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so gut wie erhofft. Der Wunsch nach immer mehr kann ganz schön unglücklich...
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