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Wie bitte? Ein leichteres Leben als Lehrer? Haben die nicht sowieso ein leichtes Leben? Sie haben doch Schulferien, morgens Recht und nachmittags frei, nicht wahr? Sie sind generell "faule Säcke", wie Gerhard Schröder 1998 in einem Gespräch mit einer Schülerzeitung anmerkte. Ist es also...

Menschen handeln unvernünftig: Couch oder Bewegung? Kredit oder Sparprogramm? Luxuswagen oder Klimaschutz? Zahlreiche Studien belegen, dass wir fast immer die kurzfristig angenehmste Option wählen – auch wenn wir wissen, dass andere Alternativen langfristig sinnvoller wären. Das bringt jeden...

STRESS BEWÄLTIGEN AM ARBEITSPLATZ - PRAXISBUCH: Erfolg darf entspannt sein! Arbeiten auch! Und das wird es mit der 3 Schritte Methode aus diesem Buch! Stressbewältigung im Job ist wichtig - und eigentlich ganz einfach, wenn Du weisst, worauf es dabei wirklich ankommt. Auch dann, wenn Deine Arbeitsbedingungen...

Programma di Gestione del Tempo Tecniche, Giochi ed Esercizi Pratici per Gestire il Tempo in Modo Efficace COSA RENDE DIFFICILE IL CONTROLLO DEL TEMPO Come accettare il fatto che puoi controllare il tempo più di quanto credi. Come analizzare quello che riesci a fare quando gestisci il tuo...

Zen To Done (ZTD) è un sistema molto semplice, ma efficace per essere più organizzati e produttivi, ridurre lo stress, sentirsi soddisfatti e padroni della propria vita. ZTD ti mostra: - quali sono le 10 abitudini fondamentali per essere produttivi e organizzati senza complicazioni - come...

Ogni giorno ci scontriamo con l’impossibilità di fare tutte le cose che vorremmo, dovendo prendere decisioni immediate su numerosi argomenti diversi e nuovi. Questo genera stress e insoddisfazione che è possibile eliminare svolgendo, con serenità, tutte le nostre attività, prendendo le decisioni...

全球人資科技百大影響力人物 歷時8年，爬梳大量文獻 總結科學證實有效的成功8步驟 高績效需要用對方法，學會善用你的時間和精力，避免無效努力！ 想要成功、做事有效率，不是拚死拚活做好每一件事， 而是聚焦在你能夠改變的事情上，忽略其他所有事 人才專家和暢銷書作家馬克．艾福隆，歷時8年爬梳大量文獻和流行商業書籍與文章，在本書以基於科學的簡單方法去蕪存菁，幫助我們辨別最重要的東西，說明如何善用時間和精力提升表現。 高績效有賴許多事物配合，其中有50％因素是固定的，你無法輕易改變與控制，包括你的智力、核心性格、身材樣貌和社經背景。另外彈性的50％因素可以藉由正確、有效的方法，提升工作效率，持續創造高績效，使你的表現優於75％的同儕。 艾福隆揭露你可以掌控的8項關鍵因素，在本書一一列舉自我提升的可行步驟。你將學到： ●如何設定目標，造就高績效 目標不是愈多愈好，專注於幾項公司或主管重視的重大目標，可使你交出更好的成績。 ●知道在不同情境下，哪些行為有助你脫穎而出 表現得像典型好人領袖，不能保證你會更成功。你必須先了解自己，選擇必要的正確行為，聆聽別人的建議，避免11種對你不利的常見脫軌行為。 ●如何保持快速的自我成長，培養最重要的能力 記住「70／20／10法則」，70％的成長來自工作經驗，20％來自人際互動，10％來自正規教育。學會擬定你的「從／到」（from/to）陳述，建立個人經驗圖，取得回饋和前饋意見。 ●人脈很重要，知道和誰建立連結、如何運用關係 掌握權力的人未必比其他人聰明，差別在於政治技能和悟性。「政治動物」具有優勢，學會打好與上司、同儕和部屬的關係，並且拓展外部人脈網絡。 ●展現你的價值，你會的必須盡可能與公司需求契合 科學研究顯示，與組織需求契合的人，可以交出更好的成果。你會的技能必須是公司需要的，你必須了解自己適合什麼環境，以及公司的策略和變革需求。 ●在職場上，適時假裝一下是必要 想要保持高績效，必須明白眼下哪些行為最重要，並且展現出來。你必須展現的行事作風，有時可能不是你喜歡的。裝久成真，扮演好你的角色，知道什麼時候不該展現真我。 ●如何管理身心狀態，以保持巔峰表現 充足睡眠、適當運動、正確飲食很重要，學會做好體能管理。每天睡6~7個小時最合適，早上做至少20分鐘結合有氧與阻力的劇烈運動，當天的執行功能表現較佳。 ●如何避免分心，不盲目追隨會妨礙你取得高績效的管理風潮 你追求高績效的努力，不該因為可疑的流行管理建議而脫軌。你不該只專注於你的強項，過度重視EQ可能製造出心理病態，光看一本書不可能培養出恆毅力，權勢姿勢雖然變成當代傳奇，但是假的。 本書簡潔有力、非常實用，植基於現代管理學之父杜拉克的論述，以大量科學研究為基礎，提供多項自我評估工具，幫助你和團隊中的所有人持續創造出最佳績效！ 績優推薦 「本書以科學為出發點，方法簡單，步驟實用，清楚告訴讀者該做什麼、不該做什麼，是所有希望改善工作績效者的必讀佳作，無論你身處什麼位階、年紀多大。」──梅蘭妮．史丹巴赫（Melanie...

Zeit: wo geht sie hin? Sie umgibt uns und ist doch schwer zu erklären. Sie strukturiert Privatleben und Beruf durch Terminvereinbarungen, Produktionsvorgaben und halbjährliche Zeitumstellung. In diesem faszinierenden und kurzweiligen Buch werden Fragen rund um das rätselhafte Phänomen "Zeit"...

Chacun sait à quel aspect de son expérience répond le mot de temps ; mais aucune définition de la notion correspondante n'a reçu jusqu'ici, chez les savants comme chez les philosophes, une approbation unanime. Sensible à cette difficulté qu'il jugeait caractéristique de toutes les notions premières...

**L'Intelligence Organisationnelle est une méthode globale d'organisation de la vie professionnelle et privée par divers outils de développement personnel. ** Mis en bouche par Aurélien Coussement, ce livre vous conte les péripéties de Franck, un journaliste sans histoire, qui découvre...

Comment devenir indépendant financièrement rapidement ? Dans ce classique de la littérature américaine, Benjamin Franklin nous offre une série de conseils pour nous permettre de devenir riche. Vous apprendrez à Identifier les sources de...

Programma di Protezione del Patrimonio Strategie Legali e Fiscali per Preservare le Tue Proprietà e il Tuo Patrimonio QUANDO E PERCHE' PROTEGGERE IL PATRIMONIO Come stabilire la migliore strategia per la protezione del proprio patrimonio. Quando e come il fallimento di un'impresa coinvolge...

Too much to do! I never get anything done! I have so little control over my life! These were thoughts Ray had as he headed home later for supper, confident his wife, Carol, would be sympathetic to his problem. One sentence into unloading his problems on her, he heard, "Too much to do? Tell me...

Provides a clear, step-by-step guide for entrepreneurs seeking more purpose and meaning in their lives Conversational, warm, accessible tone—no buzzwords or complicated technical jargon Interactive callouts and exercises keep the material engaging and actionable Leverages the...