Martial Arts Self Defence category: 1396 books

Cover of I classici del pugno

I classici del pugno

nelle arti marziali cinesi

by Bruno Ballardini, Amanda Carloni
Language: Italian
Release Date: January 30, 2019

Un libro che riunisce alcuni testi fondamentali per la comprensione delle arti marziali interne cinesi e la profonda influenza che hanno esercitato sul karate antico di Okinawa attraverso gli scritti di grandi maestri del passato che hanno trasmesso così le loro conoscenze derivate dall’esperienza...
Cover of L'Arte dell'Hojo Undo

L'Arte dell'Hojo Undo

Aggiungere potenza alle tecniche di combattimento del Karate

by Michael Clarke
Language: Italian
Release Date: January 30, 2014

Hojo undo significa “esercizi supplementari”, e usare questi strumenti costituisce la chiave per sviluppare la devastante potenza delle tecniche del karate. Senza tale allenamento, non si possono raggiungere gli alti livelli di forza necessari per una pratica costante della disciplina. Questo...
Cover of Il combattimento secondo Bruce Lee
by Christophe Champclaux
Language: Italian
Release Date: April 18, 2014

Bruce Lee è una delle più importanti icone della cultura popolare contemporanea. Attore e regista, ha consentito al mondo intero di scoprire il Kung fu al cinema. La sua influenza si avverte ancora in numerosi generi cinematografici, oltre che nell’universo dei videogiochi. Quest’opera, unica...
Cover of Wing Chun Kuen Awakening

Wing Chun Kuen Awakening

The Disclosure (Book 2)

by Ashton Smart
Language: English
Release Date: May 1, 2018

Great news! Smart Research Wing Chun online course is available now! Enter "Smart Research Wing Chun" or "Wing Chun Kuen Awakening" + "Ashton Smart" on your search engine to check out our blog. Wing Chun Kuen Awakening - the ultimate disclosure of Wing Chun. “It...
Cover of Pour se défendre sans armes

Pour se défendre sans armes

Procédés de désarticulation des bras, des jambes, des pieds et de la tête - Les prises debout - Comment on terrasse une brute - Comment on réduit un agresseur - Méthode japonaise

by Salmson-Creak, Ligaran
Language: French
Release Date: August 30, 2016

Extrait : "En résumé, n'ayez jamais un browning dans votre poche si vous êtes un athlète ; portez-en un si vous vous classez dans la catégorie des navets et des plats de nouilles. Mais évidemment, ici, il ne s'agit plus d'un combat essentiellement loyal, avec arbitre, directeur de ring… etc....
Cover of Die dunkle Seite des Taijiquan

Die dunkle Seite des Taijiquan

Dim-Mak in der Peking-Form

by Achim Keller, Dieter Kießwetter
Language: German
Release Date: October 19, 2016

Mit dem vorliegenden Buch möchten wir eine wenig bekannte und daher "dunkle" Seite des Taijiquan beleuchten: Techniken, die gezielt gegen Meridiane, Akupunkturpunkte, Blutgefäße, Muskeln, Sehnen und Nerven mit teilweise verheerender Wirkung gerichtet sind.
Cover of Wehr dich!

Wehr dich!

Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

by Christoph Delp
Language: German
Release Date: April 10, 2017

Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen aktueller werden lassen denn je. Viele heikle Situationen können entschärft werden, wenn man sich nicht einschüchtern lässt und notfalls die geeigneten Selbstverteidigungsmethoden anwendet. Der...
Cover of Selbstverteidigung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen

Band 6: Prävention - Bedrohung - Überfall

by Norbert Stolberg
Language: German
Release Date: February 16, 2017

Weshalb ein Buch über Selbstverteidigung speziell für Frauen? Die Gründe, warum Frauen angegriffen werden, sind überwiegend, andere Gründe als bei Männern. Frauen erleiden Gewalt in Form von sexueller Belästigung, Nötigung und Vergewaltigung. Die Herausforderung einer Selbstverteidigung für...
Cover of AKS-Germany Prüfungsordnung

AKS-Germany Prüfungsordnung

Stilrichtung „American Karate System“ im Deutschen Karateverband (DKV)

by Andreas Modl
Language: German
Release Date: December 15, 2010

Das Buch enthält die Prüfungsordnung der Stilrichtung AKS (American Karate System) im Deutschen Karateverband, und gibt einen groben Überblick über das System. Das Buch enthält die komplette Prüfungsordnung. Die wichtigsten Techniken sowie die ersten drei AKS-Kata werden mit Bildern dargestellt....
Cover of Taekwon- Do Simsa

Taekwon- Do Simsa

Taekwon- Do Kup- Prüfungsprogramm

by Jürgen Träger
Language: German
Release Date: May 25, 2013

Taekwon Do Simsa Taekwon - Do Kup - Prüfungsprogramm Frei nach den Prüfungsrichtlinien der Chang Hun Stil betreibenden Verbände Mit dieser Zusammenfassung möchten wir allen Schülern, die sich auf die Prüfungen vorbereiten, etwas zum Lernen vorgeben, um ihnen etwas Sicherheit bei der Theorie und...
Cover of Die Legende der Nonne
by Stefan Friebel
Language: German
Release Date: January 4, 2017

Die Legende von Ng Mui, die ins Kloster geht und dort das Kämpfen und die Heilkunst erlernt. Dem Kaiser ist das Kloster ein Dorn im Auge, und so lässt er es niederbrennen und alle Mönche töten. Ng Mui entkommt knapp dem Tod und flieht. Mui lernt die junge Chun und ihren Vater Lee kennen. Chun wird...
Cover of Selbstverteidigung mit freien Schlag- und Schnittwaffen

Selbstverteidigung mit freien Schlag- und Schnittwaffen

Stock Schirm Messer Beil Machete Dan Bong

by Norbert Stolberg
Language: German
Release Date: February 14, 2018

Wenn Sie sich in einer Notlage mit einer Waffe, gegen einen bewaffneten Angriff erfolgreich verteidigen möchten, setzt das voraus: 1. Das Sie Ihre Waffe beherrschen, ohne nachzudenken. 2. Sie die Stärken und Schwächen der Waffen kennen, gegen die Sie sich evtl. verteidigen müssen. Es geht hier...
Cover of Modernes Partnertraining im Shotokan-Karate

Modernes Partnertraining im Shotokan-Karate

Traditionelle und moderne Formen des Kumite-Trainings

by Alfred Heubeck, Josef Möges
Language: German
Release Date: November 5, 2018

Das Buch richtet sich an Trainer und fortgeschrittene Karatekas. Im ersten Teil werden die traditionellen Formen des Partnertrainings beschrieben, im zweiten Teil werden moderne Arten des Kampftrainings erläutert und Ideen zur Entwicklung eigener Übungsbeispiele geliefert.
Cover of Eight Victorious Ladies Emasculate the Fellas
by Ken Phillips
Language: English
Release Date: June 10, 2018

Orlando is a beautiful lady who can bring tremendous pleasure or earth-shattering pain into a guy's life. On her third marriage, this 5'8" fair-skinned lady is no stranger to stand-up fighting or to grappling. What happens when a lady with super hard muscles and super sexy soft skin delivers...
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