Aerobics category: 284 books
Roll dich fit
Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
Language: German
Release Date: September 23, 2015
Verändern Sie Ihr Leben - mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit - mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören...
Gambe e glutei perfetti. Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)
Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei
Language: Italian
Release Date: January 1, 2014
Programma di Gambe e glutei perfetti
Dieta, programmi ed esercizi specifici per eliminare la cellulite e tonificare gambe e glutei
COME RISOLVERE IL GRANDE PROBLEMA: LA CELLULITE
Come e perché si forma la cellulite.
Quali sono le 3 armi vincenti contro gli inestetismi della cellulite.
Scopri...
Foam Rolling
Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen
Language: German
Release Date: May 14, 2018
Foam Rolling - ein echter Alleskönner für Muskeln und Gewebe Foam Rolling ist eine feste Komponente im Sport- und Therapiebereich. Das Ausrollen der Faszien auf Hartschaumrollen und -bällen stimuliert das Bindegewebe und den Lymphfluss, verbessert die Mobilität und die Flexibilität, unterstützt...
Faszien-Fitness
Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Language: German
Release Date: October 10, 2014
Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun! Diese Erkenntnis setzt sich in den letzten Jahren in Physiotherapie, Sportwissenschaft und Medizin mehr und mehr durch. Denn das muskuläre Bindegewebe - die sogenannten Faszien - spielt...