Yoga category: 1489 books
Sanftes Yoga
Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben
Language: German
Release Date: October 23, 2017
Schonendes Yoga für Beweglichkeit und Schmerzfreiheit
Sanftes Yoga geht auf die speziellen Wünsche und Anforderungen ein, die Ältere, Ungeübte und Menschen mit Bewegungseinschränkungen an ihre Yogapraxis stellen, richtet sich aber auch an all diejenigen, die einfach nur nach einer schonenderen...
by Max Landners
Language: German
Release Date: December 1, 2016
Language: German
Release Date: December 1, 2016
Keine Erfolge mit deinem Gewicht? Du bist ständig Krank und fühlst dich schlapp? Ich verspreche dir keine "Wunderheilung" oder etwas derartiges. Du bist einfach gestresst und brauchst einen Gegenpol zu deinem Alltag. In diesem Ebook erfährst du alles rund um Yoga, Ernährung und ein gesunden Lebensstil....
Yoga für dein Leben
Mit vielen Übungen, Rezepten und Wohlfühltipps
Language: German
Release Date: June 26, 2017
Yoga besteht nicht nur aus Körperübung – es ist eine ganzheitliche Lebenseinstellung, die unser Wohlbefinden auf allen Ebenen spürbar verbessern kann. Ob Gesundheit, Entspannung, strahlendes Aussehen, Selbstvertrauen oder einfach gute Laune und Lebensenergie – die bekannten Yoga-Lehrer Dirk...
Chakra Yoga
Die Heilung der Energiezentren für Körper, Geist und Seele
Language: German
Release Date: January 26, 2009
Das komplette Programm zur ganzheitlichen Vitalisierung
Yoga ist eine sehr populäre Form, Körper und Seele zu entlasten und neue Kraft zu schöpfen. Die Verbindung zwischen dem physischen Körper und seinen feinstofflichen Energiefeldern ist jedoch wenig bekannt. Werden Yogaübungen gezielt...
by Mattheus Els
Language: German
Release Date: April 25, 2016
Language: German
Release Date: April 25, 2016
Die Faszien gezielt kräftigen mit Yoga
Traditionelles Yoga unterstützt das Bindegewebe durch intensive Dehnung und gezielte Körperwahrnehmung. Im Faszienyoga geht man einen Schritt weiter und variiert die Yoga-Übungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu kräftigen, zu stimulieren und...
Yoga nach der Schwangerschaft
Die besten Asanas für die Rückbildung und einen starken Beckenboden
Language: German
Release Date: April 2, 2018
Mit Yoga die Rückbildung erleichtern
Yoga nach der Schwangerschaft unterstützt frischgebackene Mütter bei der Rückbildung und sorgt dafür, dass sie körperlich und seelisch wieder in Balance kommen.
Teil 1 des Buches erklärt ausführlich, was bei einer Geburt auf anatomischer und...
Yoga senior
La Méthode de Gasquet
Language: French
Release Date: May 9, 2019
La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors !
Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ?
Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue...
by Mark Stephens
Language: German
Release Date: April 4, 2014
Language: German
Release Date: April 4, 2014
Der renommierte Yogalehrer Mark Stephens hat ein unentbehrliches Nachschlagewerk für die erfolgreiche Planung und Gestaltung von Yogastunden geschaffen. Es bietet 67 beispielhafte Asana-Übungsreihen für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene, darunter auch Empfehlungen für Yoga mit Kindern, Teenagern,...
Yoga für die Frau
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
Language: German
Release Date: January 14, 2016
Geeta S. Iyengar gibt eine gründliche Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können. In ihrem Klassiker entfaltet die berühmte Yogini ihr tiefes Wissen des Yoga und auch des Ayurveda. Über 200 Fotos zeigen die Meisterin selbst und...
Yoga
Schlank, entspannt und sexy
Language: German
Release Date: December 21, 2015
Fühl dich gut und seh so aus
Das Geheimnis von Tara Stiles Yogastil? Ein klarer, körperbetonter Ansatz ohne spirituellen Schnickschnack. Denn wie diverse Studien nachgewiesen haben, ist Yoga genau das Richtige für moderne berufstätige Menschen, die zwischen Job, Familie und Freizeit pendeln....
Luna-Yoga
Der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft
Language: German
Release Date: August 13, 2012
Luna Yoga® weckt Weiblichkeit und Lebensfreude
In Harmonie mit dem Körper ganz Frau sein: Hier hilft Luna- Yoga, denn es wirkt ins Zentrum der Weiblichkeit, den Beckenbereich, hinein. Hormone und Durchblutung werden angeregt, die Aufmerksamkeit auf die eigene Mitte gelenkt. Luna-Yoga weckt...
Lo Yoga Della Risata. Come Cambiare in Meglio la Tua Vita e Quella di Chi ti Circonda con l'Abitudine alla Risata. (Ebook Italiano - Anteprima Gratis)
Come Cambiare in Meglio la Tua Vita e Quella di Chi ti Circonda con l'Abitudine alla Risata
Language: Italian
Release Date: January 1, 2014
Programma di Lo Yoga della Risata
Come Cambiare in Meglio la Tua Vita e Quella di Chi ti Circonda con l'Abitudine alla Risata
COME IMPARARE A RIDERE SENZA MOTIVO
Impara a ridere a partire dal corpo.
Come riscoprire la propria giocosità infantile.
Come creare movimento partendo dall'emozione.
COME...
Yoga - Kurs 1: Übungen für Einsteiger
Mit Video: Effektives Training mit über 20 Übungen für Ihre Fitness
Language: German
Release Date: April 22, 2013
MIT ZAHLREICHEN ÜBUNGSVIDEOS Der Yoga-Einsteiger-Kurs: Stressfrei und entspannt in nur 10 Minuten pro Tag! Dieses multimediale eBook enthält über 20 effektive Yoga-Übungseinheiten, mit denen Sie Stress abbauen, Entspannung finden und nicht zuletzt Ihren Körper kräftigen und formen können. Die...
Yoga in der Physiotherapie
Theorie und Praxis
Language: German
Release Date: February 1, 2013
Yogaübungen verbinden Körper, Geist und Atem zu einer Einheit und ermöglichen damit einen Behandlungsansatz, den eine reine Bewegungstherapie nicht leisten kann. Regelmäßiges Üben fördert nicht nur die Gesundheit und gleicht körperliche Defizite aus, sondern trägt gleichermaßen zu mentaler...