Yoga category: 1489 books
Yoga for EveryBody - Gesunder Rücken
Die 20 wirksamsten Übungen bei Rückenschmerzen
Language: German
Release Date: February 5, 2018
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Inge Schöps bietet erste Hilfe bei Rückenbeschwerden. Sie stellt ca. 20 Übungen zur Stärkung und Entspannung der Rücken- und Bauchmuskulatur vor. Die Übungssequenzen sind aufgebaut sowohl nach Symptomen wie Verspannung, Starre im Rücken oder stechender Schmerz, als...
YOGA
Schlank, stark und schön mit Yoga
Language: German
Release Date: December 2, 2015
PFUNDE WEG, MEHR LEISTUNG, STRAFFER BODY, TOP LEBENSGEFÜHL Du wolltest Yoga immer schon mal ausprobieren, weißt aber nicht, welcher Stil zu Dir passt? Unser Yoga e-Book zeigt die Vielfalt des Yoga und räumt Mythen aus der Welt!
Meine Yoga-Pause für zu Hause
Have a break
Language: German
Release Date: January 25, 2017
Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen. Ob Homeoffice, Familie versorgen oder Angehörige pflegen – auch im Alltagstrubel...
Yoga Shanti
Eine Reise zu innerem Frieden und innerer Freiheit
Language: German
Release Date: April 18, 2016
Als Colleen Saidman Yee ihre erste Yogastunde verließ, fühlte sie sich auf eine unerklärliche Weise verändert - etwas in ihr hatte sich bewegt. Als junge Frau wollte sie gegen alles und jeden rebellieren, schreckte auch vor gefährlichen Drogenerfahrungen nicht zurück und stieg dann zu einem...
Detox Yoga
Das 10-Tage Pogramm zur sanften Entgiftung
Language: German
Release Date: March 12, 2014
Reinigung für Körper und Seele Gesundheit und innere Zufriedenheit hängen von der Reinheit der inneren Organe und Systeme ab. Lucia Nirmala Schmidt kombiniert Detox-Maßnahmen mit Yoga und dem Wissen aus dem Ayurveda. Ergebnis ist ein effektives 10-Tage-Programm mit Anleitungen zu Ernährung, Bewegung...
Das große Faszien-Yoga Buch
Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren
Language: German
Release Date: June 13, 2017
Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga
Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich...
Yoga unterrichten
Grundlagen und Techniken
Language: German
Release Date: May 11, 2015
Yoga unterrichten ist für alle Yogalehrer und Yogaschüler gedacht, die ihr Wissen erweitern und ihre Fähigkeiten verbessern möchten. Mit knapp 200 Fotos und Illustrationen eignet es sich hervorragend als Grundlagentext für die Yogalehrerausbildung. Es bietet den Leserinnen und Lesern ausführliche...
Meine Yoga-Pause für den Job
Have a break
Language: German
Release Date: January 25, 2017
Coach und Yoga-Lehrerin Ulrike Reiche zeigt, wie kleine, eingestreute Pausen über den Tag verteilt werden können. Sie tragen wesentlich dazu bei, dass wir unsere Gesundheit erhalten und gelassener durchs Leben gehen. Nach aktuellen Untersuchungen verzichtet etwa jeder vierte Mitarbeiter auf Arbeitspausen....
by Paramhansa Yogananda
Language: Italian
Release Date: December 6, 2012
Language: Italian
Release Date: December 6, 2012
Il manuale completo di Yoga e Meditazione
Basato sulla filosofia di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno yogi, questo manuale contiene tutto ciò che serve per ispirare il ricercatore spirituale con entusiasmo e determinazione.
Il corso, con spiegazioni dettagliate sull’essenza...
by Fabio milioni
Language: Italian
Release Date: August 31, 2016
Language: Italian
Release Date: August 31, 2016
Il principio ispiratore del presente lavoro, scaturito nell'ambito del percorso personale, è costituito dalla ricerca e verifica sperimentale di un'ipotesi: non esistono "gli yoga", esiste "Lo Yoga". Senza volerne dare definizioni, ognuna delle quali sarebbe comunque riduttiva,...
by Rosario Castello
Language: Italian
Release Date: November 6, 2012
Language: Italian
Release Date: November 6, 2012
Questo libro risponde a un desiderio di chiarezza avvertito da tutti coloro che amano o che vorrebbero conoscere, l’essenza di questa antica scienza iniziatica, al di là delle differenti scuole, tradizioni, Maestri, che se ne sono fatti interpreti. In effetti, contrariamente a quanto immaginato...
Yoga für dich und dein Kind
Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
Language: German
Release Date: October 16, 2017
Im stressigen Alltag fehlt oft die Zeit für innige Momente mit dem eigenen Kind. Die Jobs der Eltern und Freizeittermine der ganzen Familie müssen koordiniert und organisiert werden. Und plötzlich stellt man fest, wie schnell die Monate und Jahre vergangen sind und wie wenig vom frühen intensiven...
by Cristina Cubedo
Language: Spanish
Release Date: June 2, 2015
Language: Spanish
Release Date: June 2, 2015
Libro de yoga, en formato digital, dedicado al estudio y la práctica del Yoga dinámico. Formado por tres partes, una introducción, una parte teórica, y 40 series, con explicaciones detalladas, paso a paso. Un libro 100% práctico.
Yoga dinámico es un método, una forma sensible con la que poder practicar cualquier tipo de yoga.
by Julia Peciukeviciute
Language: English
Release Date: September 18, 2015
Language: English
Release Date: September 18, 2015
The booklet introduces nice girl Emma who will become a new friend and invite us to find the rainbow together. With the help of funny illustrations, Emma will show how yoga postures may assist with embodying into a variety of animals and nature.
Yoga positions encourage a kid to understand...