Yoga category: 1489 books
Yoga - Neun Schritte in die Freiheit
Ein Weg zu Gesundheit und Selbstbewusstsein
Language: German
Release Date: November 9, 2016
Yoga hat tiefgreifende heilende Wirkungen auf Körper und Geist. Der indische Yoga-Lehrer R. Sriram - er lehrt in der Tradition von Krishnamacharya und T. K. V. Desikachar - zeigt in seinem Buch, dass Yoga weit mehr beinhaltet als Körpertechniken zur Verbesserung unserer Gesundheit. Yoga zielt in umfassendem...
by Elsa Gantenbein
Language: German
Release Date: February 1, 2019
Language: German
Release Date: February 1, 2019
Führt Yoga zum Absturz oder zur Erleuchtung? Die Autorin weiss, Yoga und ein Leben in einem indischen Ashram sind nicht nur von Sonnenschein verwöhnt. Im Gegenteil, oft sind die Wolken düster und alles andere als lustig.
Elsa Gantenbein verschrieb sich dem Yoga, diente einem indischen Yoga-Guru...
by Sandrine BRIDOUX
Language: French
Release Date: June 29, 2017
Language: French
Release Date: June 29, 2017
Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir entre faire du yoga pour déstresser + du fitness pour mincir, la méthode de strala yoga sculpte le...
Der Pfad des Yoga
365 meditative Betrachtungen
Language: German
Release Date: May 14, 2018
Yoga ist viel mehr als ein Workout, es ist eine ganzheitliche Erfahrung für Körper und Geist, ein Weg, um intensiver und bewusster zu leben. In 365 meditativen Betrachtungen erklärt Yogaguru Rolf Gates den achtgliedrigen Pfad des Patanjali und führt damit in die Grundlagen der Yogaphilosophie...
Yoga for EveryBody
44 Basic-Asanas für Einsteiger
Language: German
Release Date: April 1, 2017
Die Bestsellerautorin und gefragte Yoga-Lehrerin Inge Schöps präsentiert im ersten Teil der neuen Reihe Yoga for EveryBody die 44 wichtigsten Asanas speziell für Einsteiger. Ihr Programm ermöglicht einen kompakten Schnelleinstieg ins Yoga. Die Auswahl der Asanas ist ausgewogen und ergibt im Ganzen...
Yoga der Verbundenheit
Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten
Language: German
Release Date: March 31, 2017
Die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes spricht hier erstmalig über die Bedeutung des Herzens im Yoga. Die Entfaltung von Selbstmitgefühl, Warmherzigkeit und Güte kann durch das Praktizieren wirksamer Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die Entfaltung...
by Daniela Pandozi
Language: Italian
Release Date: March 17, 2017
Language: Italian
Release Date: March 17, 2017
Che cosa è lo yoga ? Ecco, questa è una bella domanda. Rispondendo come farebbero gli indiani, forse posso iniziare a spiegare che cosa non è.
Lo yoga non è rilassamento, anche se ci aiuta a rilasciare i muscoli inutilmente contratti o tesi; non è contorsionismo, anche se si impara a padroneggiare...
Yoga Girl
So findest du Freiheit und innere Balance
Language: German
Release Date: February 25, 2016
Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm,...
by Daniela Borgini
Language: Italian
Release Date: July 29, 2014
Language: Italian
Release Date: July 29, 2014
Yoga è una disciplina millenaria che sopravvivendo ai cicli evolutivi dell’uomo ha saputo scavalcare le barriere territoriali, andando a diffondersi ovunque nel mondo, essendo capace di donare ai praticanti grandi benefici, sia a livello fisico che psicologico. Questo testo vuole sottolineare ampiamente...
by George King
Language: English
Release Date: May 28, 2014
Language: English
Release Date: May 28, 2014
Contact Your Higher Self through Yoga is a book on pranayama or mystic yoga breathing. This powerful way to accelerate our spiritual growth towards enlightenment is one of the traditional cornerstones of yoga.
The system contained within this book is a simple to learn, perfectly balanced and...
The Language of Yoga
Complete A-to-Y Guide to Asana Names, Sanskrit Terms, and Chants
Language: English
Release Date: January 15, 2015
Have you ever been bewildered in yoga class by the terms the teacher uses? What is the deeper meaning of these terms? How can you benefit by knowing them?
For passionate and curious yoga students, The Language of Yoga offers the definitive A-Y of asana names and Sanskrit terms (there is no...
by Lisa Shea
Language: English
Release Date: December 25, 2015
Language: English
Release Date: December 25, 2015
Some of us need help waking up. Others have trouble falling asleep. Yet others are bedridden and wish to gently exercise each day. Yoga in Bed for All Ages is the perfect solution.
These poses are specifically designed to be done in a bed. There are both sitting and lying down poses. For those...
Anatomy, Stretching & Training for Yoga
A Step-by-Step Guide to Getting the Most from Your Yoga Practice
Language: English
Release Date: June 10, 2014
With training tips, exercises, and injury remedies, this is an essential book for every yogi and instructor!
Yoga is more than just an exercise; it’s a way of spiritual living that has been growing in popularity throughout the years. But nothing ruins the tranquility of yoga faster than an...
The Runner's Yoga Book
A Balanced Approach to Fitness
Language: English
Release Date: August 1, 2016
The Runner’s Yoga Book is an ideal companion for the weekend or professional athlete, for the reader who wants to stretch and relax, and for the developing yoga student who wants to establish a home practice. Drawing on over thirty years of teaching and personal practice, author Jean Couch offers...