Bewegt euch!

Die Glücks-Philosophie des Achim Achilles

Nonfiction, Social & Cultural Studies, Social Science
Cover of the book Bewegt euch! by Hajo Schumacher, Ludwig Buchverlag
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Author: Hajo Schumacher ISBN: 9783641083250
Publisher: Ludwig Buchverlag Publication: October 16, 2012
Imprint: Ludwig Buchverlag Language: German
Author: Hajo Schumacher
ISBN: 9783641083250
Publisher: Ludwig Buchverlag
Publication: October 16, 2012
Imprint: Ludwig Buchverlag
Language: German

Bewegung – nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt

Schluss mit Trainingsplänen, Eiweiß-Shakes und den Bauch-weg-Geräten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern. Hajo Schumacher holt den Sport dahin zurück, wo er hingehört: mitten ins Leben. Laufen, Radeln, Wandern, Rudern, aber auch Treppensteigen, Spazierengehen, Abrocken … »Bewegt euch!« ist eine Abenteuerreise durch den Freizeitsport, ein Plädoyer für Bewegung als selbstverständlichen Teil des glücklichen Alltags.

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Bewegung – nach Sex und Essen das natürlichste Bedürfnis der Welt

Schluss mit Trainingsplänen, Eiweiß-Shakes und den Bauch-weg-Geräten aus dem Shopping- TV! Kompliziert und technisiert war gestern. Hajo Schumacher holt den Sport dahin zurück, wo er hingehört: mitten ins Leben. Laufen, Radeln, Wandern, Rudern, aber auch Treppensteigen, Spazierengehen, Abrocken … »Bewegt euch!« ist eine Abenteuerreise durch den Freizeitsport, ein Plädoyer für Bewegung als selbstverständlichen Teil des glücklichen Alltags.

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