Aprender a relajarse en casa

Nonfiction, Sports, Health & Well Being, Self Help
Cover of the book Aprender a relajarse en casa by Ramiro A. Calle, Grupo Planeta
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Ramiro A. Calle ISBN: 9788427036680
Publisher: Grupo Planeta Publication: May 22, 2012
Imprint: Ediciones Martínez Roca Language: Spanish
Author: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788427036680
Publisher: Grupo Planeta
Publication: May 22, 2012
Imprint: Ediciones Martínez Roca
Language: Spanish

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.

 

Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.

¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.

Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.

 

Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en que vivimos.

¿Sabe qué tipo de masaje evita la angustia y previene la depresión, qué postura del cuerpo renueva sus energías por completo o cómo debe respirar para combatir el dolor¿ las sencillas técnicas incluidas en Aprender a relajarse en casa son un método eficaz para la búsqueda de la paz interior, la armonía emocional y la salud física.

Más de cien ejercicios explicados paso a paso, para que usted alcance sin esfuerzo un mayor equilibrio en su vida.

More books from Grupo Planeta

Cover of the book ¿Quién eres? by Ramiro A. Calle
Cover of the book Teo va de vacaciones by Ramiro A. Calle
Cover of the book Comportarse como adultos by Ramiro A. Calle
Cover of the book Las perdices del domingo by Ramiro A. Calle
Cover of the book Nueva historia de Madrid by Ramiro A. Calle
Cover of the book Un asesino solitario by Ramiro A. Calle
Cover of the book Los Hijos de Húrin by Ramiro A. Calle
Cover of the book #Ciudadanos. Deconstruyendo a Albert Rivera by Ramiro A. Calle
Cover of the book Una segunda oportunidad by Ramiro A. Calle
Cover of the book Memorias de un sinvergüenza de siete suelas by Ramiro A. Calle
Cover of the book Germinal by Ramiro A. Calle
Cover of the book Los lunes en el Ritz by Ramiro A. Calle
Cover of the book Excelentísima activista by Ramiro A. Calle
Cover of the book Pelota de papel by Ramiro A. Calle
Cover of the book La pasión de Mademoiselle S. by Ramiro A. Calle
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy