Aliments anti-dépression

Équilibre émotionnel et alimentation

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Meditations, Health, Healthy Living
Cover of the book Aliments anti-dépression by Collectif, Eslaria
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Author: Collectif ISBN: 1230000128698
Publisher: Eslaria Publication: March 17, 2013
Imprint: Language: French
Author: Collectif
ISBN: 1230000128698
Publisher: Eslaria
Publication: March 17, 2013
Imprint:
Language: French

L’alimentation au service de votre bien-être…

La gestion des émotions ne passe pas que par l'esprit... mais également par les denrées consommées. Lorsqu'on se sent stressé ou déprimé, on oublie que le mental dépend beaucoup de l’organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter vos manques nutritifs et à les combler.

Comprenez mieux :

  • les troubles liés au foie
  • le fonctionnement des neurotransmetteurs
  • les effets des médicaments, du café
  • les possibles intoxications et hypersensibilités

Et découvrez également :

  • Les vitamines importantes
  • Les aliments à privilégier
  • Les facteurs naturels de santé
  • Les propriétés du magnésium, du fer, de l’iode, du zinc

Des indications simples pour mieux gérer les dépressions passagères, la nervosité et quantité d’autres maux.

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L’alimentation au service de votre bien-être…

La gestion des émotions ne passe pas que par l'esprit... mais également par les denrées consommées. Lorsqu'on se sent stressé ou déprimé, on oublie que le mental dépend beaucoup de l’organisme. Dès aujourd'hui, apprenez à détecter vos manques nutritifs et à les combler.

Comprenez mieux :

Et découvrez également :

Des indications simples pour mieux gérer les dépressions passagères, la nervosité et quantité d’autres maux.

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