A cabala da comida

Nonfiction, Religion & Spirituality, Inspiration & Meditation, Spirituality, Health & Well Being, Health, Nutrition & Diet
Cover of the book A cabala da comida by Nilton Bonder, Rocco Digital
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Author: Nilton Bonder ISBN: 9788564126206
Publisher: Rocco Digital Publication: March 1, 2010
Imprint: Language: Portuguese
Author: Nilton Bonder
ISBN: 9788564126206
Publisher: Rocco Digital
Publication: March 1, 2010
Imprint:
Language: Portuguese

Primeira parte da trilogia que inclui A Cabala do dinheiro e A Cabala da inveja, A Cabala da comida discute a questăo da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexăo sobre a alimentaçăo como um aspecto complexo de nossas vivências, que vai muito além dos planos estético e médico. No livro, o rabino Nilton Bonder, um dos mais importantes pensadores brasileiros da atualidade, analisa o simbolismo dos alimentos e o sentido das dietas dentro da tradiçăo judaica. Alimentar-se é uma forma de comunicaçăo entre o homem e o mundo, diz o autor. Longe de propor medidas artificiais ou sacrifícios vazios, a dieta sugerida pelo rabino considera a dimensăo transcendente, e defende a troca equilibrada que satisfaz necessidades físicas e emocionais. Para Bonder, uma boa dieta significa, em última análise, autoconhecimento, pois a forma e a saúde do corpo refletem nossa história espiritual e emocional. Tanto o peso quanto a gordura săo efeitos colaterais de questőes mal resolvidas em alguma dessas esferas. De nada adianta resolver somente o aspecto estético, é preciso trabalhar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Só assim é possível chegar a um resultado duradouro. Ter consciência da essência energética dos alimentos e de como eles săo produzidos, năo desperdiçar comida e praticar a moderaçăo à mesa săo iniciativas que contribuem para o sucesso na batalha contra a obesidade e em favor do equilíbrio alimentar. O que A Cabala da comida nos mostra é que a própria vida pode ser vista como uma grande dieta, na qual precisamos estar em sintonia com a saúde, em todos os níveis.

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Primeira parte da trilogia que inclui A Cabala do dinheiro e A Cabala da inveja, A Cabala da comida discute a questăo da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexăo sobre a alimentaçăo como um aspecto complexo de nossas vivências, que vai muito além dos planos estético e médico. No livro, o rabino Nilton Bonder, um dos mais importantes pensadores brasileiros da atualidade, analisa o simbolismo dos alimentos e o sentido das dietas dentro da tradiçăo judaica. Alimentar-se é uma forma de comunicaçăo entre o homem e o mundo, diz o autor. Longe de propor medidas artificiais ou sacrifícios vazios, a dieta sugerida pelo rabino considera a dimensăo transcendente, e defende a troca equilibrada que satisfaz necessidades físicas e emocionais. Para Bonder, uma boa dieta significa, em última análise, autoconhecimento, pois a forma e a saúde do corpo refletem nossa história espiritual e emocional. Tanto o peso quanto a gordura săo efeitos colaterais de questőes mal resolvidas em alguma dessas esferas. De nada adianta resolver somente o aspecto estético, é preciso trabalhar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Só assim é possível chegar a um resultado duradouro. Ter consciência da essência energética dos alimentos e de como eles săo produzidos, năo desperdiçar comida e praticar a moderaçăo à mesa săo iniciativas que contribuem para o sucesso na batalha contra a obesidade e em favor do equilíbrio alimentar. O que A Cabala da comida nos mostra é que a própria vida pode ser vista como uma grande dieta, na qual precisamos estar em sintonia com a saúde, em todos os níveis.

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