30 Minuten Gewohnheiten ändern

Nonfiction, Health & Well Being, Self Help, Self Improvement
Cover of the book 30 Minuten Gewohnheiten ändern by Markus Hornig, GABAL Verlag
View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart
Author: Markus Hornig ISBN: 9783956234156
Publisher: GABAL Verlag Publication: August 30, 2016
Imprint: Language: German
Author: Markus Hornig
ISBN: 9783956234156
Publisher: GABAL Verlag
Publication: August 30, 2016
Imprint:
Language: German

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

View on Amazon View on AbeBooks View on Kobo View on B.Depository View on eBay View on Walmart

Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

More books from GABAL Verlag

Cover of the book 30 Minuten Elevator Pitch by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Selbstmotivation by Markus Hornig
Cover of the book Eat that Frog by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Teams führen by Markus Hornig
Cover of the book Projektmanagement by Markus Hornig
Cover of the book Madame Missou lebt gesund by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Verkaufen by Markus Hornig
Cover of the book Radikal menschlich by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Produktmanagement by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Wie wirke ich? by Markus Hornig
Cover of the book Die 7 Summits Strategie by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Machtspielchen im Büro by Markus Hornig
Cover of the book Erfolg durch Willenskraft by Markus Hornig
Cover of the book 30 Minuten Mitarbeitervertrauen by Markus Hornig
Cover of the book Die perfekte Rede by Markus Hornig
We use our own "cookies" and third party cookies to improve services and to see statistical information. By using this website, you agree to our Privacy Policy