24 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Adventszeit

Nonfiction, Religion & Spirituality, Christianity, General Christianity
Cover of the book 24 Tage Achtsamkeit by Christa Spannbauer, Verlag Herder
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Author: Christa Spannbauer ISBN: 9783451816802
Publisher: Verlag Herder Publication: August 19, 2019
Imprint: Language: German
Author: Christa Spannbauer
ISBN: 9783451816802
Publisher: Verlag Herder
Publication: August 19, 2019
Imprint:
Language: German

Einen besinnlichen Advent kennen die meisten nur noch aus alten Liedern oder kitschigen Fernsehsendungen. Im Alltag sind die 24 Tage vor Weihnachten voller Stress, Hektik und gereizten Nerven. Und wenn der Heiligabend dann da ist, ist die letzte Freude längst weg. Christa Spannbauer kennt Auswege aus dem Vorweihnachtstrubel und beschreibt, wie wir diese oft aufreibende Zeit wieder bewusster erleben können. Ihr Adventsbegleiter bietet 24 Impulse, die von inspirierenden Zitaten und alltagsnahen Übungen ergänzt werden. Man spürt auf jeder Seite: Ein achtsam gelebter Advent ist eine Bereicherung für jeden, der die Weihnachtszeit mit allen Sinnen und mit einem offenen Herzen erfahren möchte. Mit diesem Buch wird die Vorweihnachtszeit von einer gefüllten Zeit zu einer erfüllten Zeit.

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Einen besinnlichen Advent kennen die meisten nur noch aus alten Liedern oder kitschigen Fernsehsendungen. Im Alltag sind die 24 Tage vor Weihnachten voller Stress, Hektik und gereizten Nerven. Und wenn der Heiligabend dann da ist, ist die letzte Freude längst weg. Christa Spannbauer kennt Auswege aus dem Vorweihnachtstrubel und beschreibt, wie wir diese oft aufreibende Zeit wieder bewusster erleben können. Ihr Adventsbegleiter bietet 24 Impulse, die von inspirierenden Zitaten und alltagsnahen Übungen ergänzt werden. Man spürt auf jeder Seite: Ein achtsam gelebter Advent ist eine Bereicherung für jeden, der die Weihnachtszeit mit allen Sinnen und mit einem offenen Herzen erfahren möchte. Mit diesem Buch wird die Vorweihnachtszeit von einer gefüllten Zeit zu einer erfüllten Zeit.

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