Ängste überwinden

Hilfe für Betroffene und Angehörige

Nonfiction, Health & Well Being, Health, Ailments & Diseases
Cover of the book Ängste überwinden by Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski, Stiftung Warentest
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Author: Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski ISBN: 9783868516920
Publisher: Stiftung Warentest Publication: October 18, 2016
Imprint: Language: German
Author: Günter Niklewski, Rose Riecke-Niklewski
ISBN: 9783868516920
Publisher: Stiftung Warentest
Publication: October 18, 2016
Imprint:
Language: German

Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

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Hinter körperlichen Anzeichen wie Zittern, Herzrasen und Schweißausbrüchen verstecken sich oft unbewusste Ängste. Häufig werden sie nicht erkannt und bleiben unbehandelt. So werden die Ängste chronisch und schränken die Lebensqualität mehr und mehr ein. Dieser Ratgeber macht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Denn gerade bei Ängsten können Informationen über die Krankheit und Selbsthilfe viel bewegen. Betroffene erfahren, wohin sie sich mit ihrer Angst wenden können und welche die besten Therapiemöglichkeiten sind. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein angstfreies Leben.

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